"Das Management von ganztägigem Sitzen: Gesund bleiben mit ergonomischen Stühlen und aktiver Bewegung"
In der heutigen digitalen Welt sind lange Sitzzeiten zur Norm geworden – sei es bei der Arbeit, während der Pendelzeiten oder beim Entspannen zu Hause. Studien zeigen, dass der durchschnittliche...
Stehen vs. Sitzen: das ist höher im Büro
Die Einführung von Stehschreibtischen am Arbeitsplatz bringt eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen mit sich, darunter ein reduziertes Risiko von Fettleibigkeit und eine verbesserte Haltung. Stehen fördert einen höheren Kalorienverbrauch und...