Gerir a Sede Todo o Dia: Mantenha-se Saudável com Cadeiras Ergonómicas e Movimento Ativo
No mundo digital de hoje, longas horas sentado tornaram-se a norma—seja no trabalho, durante os deslocamentos ou enquanto relaxa em casa. Estudos mostram que o adulto europeu médio senta-se por...
Em pé vs. Sentado: o que é mais comum no escritório
Adotar mesas de pé no local de trabalho traz uma infinidade de benefícios para a saúde, incluindo um menor risco de obesidade e uma postura melhorada. Estar em pé estimula...