Gestionarea șederii pe parcursul întregii zile: Rămâneți sănătoși cu scaune ergonomice și mișcare activă
În lumea digitală de astăzi, orele lungi de stat au devenit norma—fie la muncă, în timpul navetei, fie în timp ce ne relaxăm acasă. Studiile arată că adultul european mediu...
Stând vs. Stând jos: asta e mai sus în birou
Adoptarea birourilor în picioare la locul de muncă vine cu o mulțime de beneficii pentru sănătate, inclusiv un risc redus de obezitate și o postură îmbunătățită. Stând în picioare se...